適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練（）

下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力（）

社會(huì)體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對(duì)的鍛煉方法，還普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、心理健康等方面的知識(shí)，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

下列哪些指標(biāo)可以用于評(píng)價(jià)階段性練習(xí)的效果（）

健身訓(xùn)練對(duì)心血管健康的影響是（）

下列哪項(xiàng)措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)（）

健身健美比賽裁判員在比賽中應(yīng)保持良好的形象和風(fēng)度，不得在場(chǎng)內(nèi)吸煙、飲酒、進(jìn)食等。

運(yùn)動(dòng)損傷的主要致傷因素有（）

在比賽中運(yùn)動(dòng)員面對(duì)困難和壓力時(shí)，應(yīng)該采取的心理應(yīng)對(duì)策略是（）