下列哪項措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復（）

以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復（）

分組教學時的場地器材利用一定要以安全性為首要原則，其分布則要便于教師全面照顧各小組練習情況。

以下（）因素對于肌肉生長和修復至關重要。

下列哪些是體育社會指導員常見的服務項目內容（）

以下哪項是不良姿勢和動作技巧的表現(xiàn)（）

適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復。

運動損傷的主要致傷因素有（）

以下哪種訓練方法可以幫助避免過度訓練（）

在運動計劃和方案調整中，首要的原則是（）