判斷題運(yùn)動中出現(xiàn)小腿肌肉抽筋時，應(yīng)立即屈曲膝關(guān)節(jié)以放松痙攣的肌肉，減輕疼痛。
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5.單項選擇題當(dāng)你為一名年齡為50歲的男子制定健身運(yùn)動處方時，運(yùn)動中靶心率應(yīng)維持在（）次/分的范圍。
A、90－100
B、110－120
C、110－145
D、140－160
最新試題
腳踝的外側(cè)副韌帶包括（）
題型：多項選擇題
關(guān)節(jié)軟骨的滲透性與糖蛋白的含量成負(fù)相關(guān)。
題型：判斷題
偏癱患者良肢位擺放中，對患者最不利的體位是（）
題型：單項選擇題
發(fā)生運(yùn)動損傷后應(yīng)立即停止一切運(yùn)動訓(xùn)練和比賽。
題型：判斷題
對下肢屈肌張力高的患者，其控制的關(guān)鍵點在（）
題型：單項選擇題
軟骨不含血管，因此營養(yǎng)供應(yīng)比較差，自我愈合能力差。
題型：判斷題
髂脛束是由闊筋膜張肌、臀中肌和臀大肌的肌腱共同組成的裝置。
題型：判斷題
針對偏癱患者常見痙攣模式，下列關(guān)于下肢的抗痙攣模式說法正確的是（）
題型：單項選擇題
以下哪些屬于易導(dǎo)致運(yùn)動創(chuàng)傷的訓(xùn)練因素？（）
題型：多項選擇題
急性期適當(dāng)休息、冰敷，防止過多活動，以免加重傷處出血及炎癥反應(yīng)。
題型：判斷題