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單項(xiàng)選擇題重復(fù)訓(xùn)練的強(qiáng)度可達(dá)極限強(qiáng)度的（）%，使其達(dá)到鍛煉負(fù)荷的有效價(jià)值范圍

A.90-100
B.80-90
C.85-95
D.70-90

1.單項(xiàng)選擇題重復(fù)練習(xí)法要合理掌握重復(fù)的（）和（）

A.次數(shù)、方法
B.內(nèi)容、方法
C.內(nèi)容、時(shí)間
D.次數(shù)、時(shí)間

2.單項(xiàng)選擇題鍛煉身體的方法有：（）等練習(xí)方法。

A.重復(fù)、間歇、連續(xù)、變換、綜合
B.重復(fù)、間接、直接、變換、綜合
C.重復(fù)、間歇、連續(xù)、變換、綜合
D.重點(diǎn)、間接、直接、改變、綜合

3.單項(xiàng)選擇題重復(fù)練習(xí)法是對(duì)某一鍛煉方法，按一定負(fù)荷要求，（）進(jìn)行鍛煉的方法。

A.多次重復(fù)某一動(dòng)作
B.多次重復(fù)一個(gè)練習(xí)
C.反復(fù)練習(xí)
D.單一練習(xí)

4.單項(xiàng)選擇題體育鍛煉是人類特有的一種（）的健身手段

A.有方法，有條件
B.有目的，有意識(shí)
C.有方式，有手段
D.有場(chǎng)地，有器材

5.單項(xiàng)選擇題鍛煉身體的原則是指在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)必須遵循的（），是長(zhǎng)期體育鍛煉的客觀規(guī)律的反映。

A.基本內(nèi)容和根本原理
B.基本條件和客觀原理
C.基本要求和指導(dǎo)原理
D.基本條件和指導(dǎo)思想