單項選擇題鍛煉身體的方法有：（）等練習方法。

A.重復、間歇、連續(xù)、變換、綜合
B.重復、間接、直接、變換、綜合
C.重復、間歇、連續(xù)、變換、綜合
D.重點、間接、直接、改變、綜合


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1.單項選擇題重復練習法是對某一鍛煉方法，按一定負荷要求，（）進行鍛煉的方法。

A.多次重復某一動作
B.多次重復一個練習
C.反復練習
D.單一練習

2.單項選擇題體育鍛煉是人類特有的一種（）的健身手段

A.有方法，有條件
B.有目的，有意識
C.有方式，有手段
D.有場地，有器材

3.單項選擇題鍛煉身體的原則是指在進行體育鍛煉時必須遵循的（），是長期體育鍛煉的客觀規(guī)律的反映。

A.基本內(nèi)容和根本原理
B.基本條件和客觀原理
C.基本要求和指導原理
D.基本條件和指導思想

4.單項選擇題采用間歇訓練法訓練時心率保持在（）次/分為理想

A.80-100
B.120-140
C.130-150
D.180-200

5.單項選擇題身高胸圍和體重指數(shù)標準：（）為健壯

A.0-10
B.10-20
C.21-25
D.26-35