世界衛(wèi)生組織指出，科學(xué)健身包括（）

廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖摺⑺哌^(guò)多、睡眠節(jié)律障礙、睡眠中異常行為。

愛(ài)情的萌生和發(fā)展大致經(jīng)歷哪些階段（）

不規(guī)律地使用激素類藥物，如隨意加減、停藥、不規(guī)律撤減，又極易使病情反復(fù)并加重，甚至難以治愈。

下列哪種體能訓(xùn)練方式屬于超等長(zhǎng)訓(xùn)練（）

久坐不動(dòng)對(duì)健康的危害可以通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)進(jìn)行抵消。

人類所面臨的健康問(wèn)題出現(xiàn)了新的變化和危機(jī)，健康已不單是醫(yī)療衛(wèi)生部門所能解決的問(wèn)題。

長(zhǎng)期過(guò)量攝人產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素引起的不健康狀態(tài)稱為營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。

平衡膳食可降低多種疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，各個(gè)國(guó)家都以平衡膳食為核心制定膳食指南。

肥胖的治療包括行為干預(yù)、合理的膳食、體育鍛煉、藥物治療和外科治療。