青春期的個體傾向于表現(xiàn)出不穩(wěn)定的情緒和難以預測的行為。

規(guī)律性的身體活動是預防和應對心臟病、中風、糖尿病乳腺癌、直腸癌等慢性非傳染性疾病的關鍵。

廣義的睡眠障礙應該包括各種原因?qū)е碌氖?、睡眠過多、睡眠節(jié)律障礙、睡眠中異常行為。

壓力分為良性刺激和不良刺激，而人們在生活中更加重視的常常是一些良性刺激。

下列哪種體能訓練方式屬于超等長訓練（）

肥胖的治療包括行為干預、合理的膳食、體育鍛煉、藥物治療和外科治療。

人類所面臨的健康問題出現(xiàn)了新的變化和危機，健康已不單是醫(yī)療衛(wèi)生部門所能解決的問題。

平衡膳食可降低多種疾病的發(fā)病風險，各個國家都以平衡膳食為核心制定膳食指南。

針對壓力，可以利用哪些物理因素進行調(diào)節(jié)（）

良好的體育鍛煉環(huán)境是保證體育鍛煉效果、身體健康不受損的先決條件。