多項選擇題以下對壓力的理解正確的是()。

A.壓力可以產生積極的作用
B.如果壓力持續(xù)時間過長,工作的效率便開始降低
C.如果工作要求距離你的能力越來越遠,這種消極壓力對一個人的發(fā)展影響是致命的
D.完全避免壓力是可能的


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1.多項選擇題現(xiàn)代對健康的概念包含了以下哪幾個方面的完美狀態(tài)()。

A.身體健康
B.心理健康
C.社會適應
D.道德健康

2.多項選擇題基于信息理論的觀點,人們選擇和過濾所接收的信息和價值觀()。

A.最終集成了自己的思維模式
B.理想的思維模式對生活抱有積極的信念和期望
C.不理想的思維模式只懂得如何選擇有效信息
D.為個體提供了行為的準則

3.多項選擇題心理平衡對個體的健康具有重要作用,以下說法錯誤的是()。

A.只要正確處理,個體可以做到沒有任何煩惱
B.要多以批判的眼光看待別人
C.在遇到煩惱時,需要保持良好、平和的心態(tài),正確處理和對待
D.心理健康的基礎是建立一種正確的人生觀、世界觀。

4.多項選擇題當你的工作超負荷時,可以通過()來管理自己的壓力。

A.記錄你每天所做的事
B.確定行為對于組織、職業(yè)發(fā)展、個人的重要性
C.詳細說明你的工作期望和需要
D.重新評估自己的能力

5.單項選擇題我們往往用“四面楚歌”來形容()

A.單一性壓力
B.同時性疊加壓力
C.繼時性疊加壓力
D.破壞性壓力