多項(xiàng)選擇題當(dāng)你的工作超負(fù)荷時(shí)，可以通過(guò)（）來(lái)管理自己的壓力。

A.記錄你每天所做的事
B.確定行為對(duì)于組織、職業(yè)發(fā)展、個(gè)人的重要性
C.詳細(xì)說(shuō)明你的工作期望和需要
D.重新評(píng)估自己的能力


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1.單項(xiàng)選擇題我們往往用“四面楚歌”來(lái)形容（）

A.單一性壓力
B.同時(shí)性疊加壓力
C.繼時(shí)性疊加壓力
D.破壞性壓力

2.單項(xiàng)選擇題哪一項(xiàng)不是很好的環(huán)境適應(yīng)性體現(xiàn)方面（）

A.適應(yīng)各種各樣的自然環(huán)境
B.適應(yīng)工作，樂(lè)于工作，而不是把工作當(dāng)作一種累贅
C.適應(yīng)各種人際關(guān)系
D.適應(yīng)任何領(lǐng)導(dǎo)

3.單項(xiàng)選擇題情緒調(diào)節(jié)存在個(gè)體差異，其中（）不屬于這種差異。

A.情緒調(diào)節(jié)時(shí)間上的差異
B.情緒調(diào)節(jié)目標(biāo)上的差異
C.情緒調(diào)節(jié)努力程度上的差異
D.情緒調(diào)節(jié)能力上的差異

4.單項(xiàng)選擇題小付與同事發(fā)生了一點(diǎn)爭(zhēng)執(zhí)，沒(méi)講兩句就一把把同事推開(kāi)。這屬于（）

A.屈從型反應(yīng)模式
B.攻擊型反應(yīng)模式
C.超脫型反應(yīng)模式
D.沖突型反應(yīng)模式

5.單項(xiàng)選擇題職業(yè)倦怠主要表現(xiàn)在除了（）以外的幾個(gè)方面。

A.情感衰竭
B.去人性化
C.食人格異常
D.成就感下降