以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）

以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練（）

社會(huì)體育指導(dǎo)員通過(guò)指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹(shù)立健康的生活方式，他們不僅教授人們對(duì)的鍛煉方法，還普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、心理健康等方面的知識(shí)，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過(guò)度訓(xùn)練（）

下列哪些指標(biāo)可以用于評(píng)價(jià)階段性練習(xí)的效果（）

以下哪項(xiàng)是不良姿勢(shì)和動(dòng)作技巧的表現(xiàn)（）

缺乏運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性的主要原因是（）

當(dāng)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案需要調(diào)整時(shí)，應(yīng)該如何進(jìn)行（）

在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過(guò)程中，以下哪些因素會(huì)影響技術(shù)的表現(xiàn)（）

以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)（）