以下（）副食富含膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

在設(shè)計(jì)食譜時(shí)，為了保持適宜的體重和避免肥胖，應(yīng)采取的策略是（）

主副食搭配時(shí)，以下（）做法有助于預(yù)防缺鐵性貧血。

在進(jìn)行主副食搭配時(shí)，以下（）有助于控制體重和避免肥胖。

以下（）作為主食富含膳食纖維，有助于改善腸道健康。

選擇主食時(shí)，以下（）更有助于血糖管理。

下列（）富含蛋白質(zhì)且適合素食者。

下列（）副食富含鈣且適合素食者食用。

在設(shè)計(jì)食譜時(shí)，為了確保蛋白質(zhì)攝入充足且優(yōu)質(zhì)，應(yīng)優(yōu)先選擇的食物組合是（）

在確定主食和副食時(shí)，以下（）應(yīng)作為首要考慮。