不規(guī)律地使用激素類藥物，如隨意加減、停藥、不規(guī)律撤減，又極易使病情反復并加重，甚至難以治愈。

改變危害健康的不良生活和行為方式，增加健康促進行為，對于預防慢性非傳染性疾病的發(fā)生、降低醫(yī)療費用支出、減輕國家醫(yī)療負擔等具有積極、重大的意義。

下列哪種體能訓練方式屬于超等長訓練（）

廣義的睡眠障礙應該包括各種原因?qū)е碌氖?、睡眠過多、睡眠節(jié)律障礙、睡眠中異常行為。

抑郁癥嚴重時可能導致（）

場所要素主要從微觀角度評價建成環(huán)境對什么的影響（）

在空氣、日光、水等自然環(huán)境中進行體育鍛煉，可以增強人體對自然界的適應能力，提高人體的什么功能（）

肥胖是損害健康的先兆，它可引起人體的生理、生化、病理、神經(jīng)體液調(diào)節(jié)等一系列變化，甚至會影響生命。

易患經(jīng)前期緊張綜合征的人群，應在經(jīng)前適當限制什么的攝入（）

五維健康觀包括生理健康、心理健康、社會交往健康、生殖健康和（）