紅花水具有活血化瘀的功效。

擦法需要用大力下壓體表做直線往返運(yùn)動(dòng)。

腎俞在背腰部，位于第1腰椎棘突下，旁開1.5寸。

人體的九大系統(tǒng)獨(dú)立自主，可以獨(dú)立存活。

分抹印堂至太陽(yáng)時(shí)要用單手拇指的指腹。

手太陰肺經(jīng)多循行在手的外側(cè)。

脊柱按摩時(shí)，用手掌按壓足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。

長(zhǎng)期穿過高的高跟鞋會(huì)誘發(fā)腰椎疾病。

運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)有協(xié)助內(nèi)臟器官進(jìn)行活動(dòng)，如呼吸。

用指、掌或肘深壓于體表一定部位或穴位，稱為點(diǎn)法。