多項選擇題身體活動和鍛煉的健身益處有()。

A.促進(jìn)心肺功能的提高
B.降低冠狀動脈疾病危險因子
C.降低致病率和死亡率
D.降低焦慮和憂郁


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1.多項選擇題以下哪幾項屬于肌肉耐力測驗()。

A.1RM測驗
B.仰臥起坐
C.俯臥撐
D.臥推

2.多項選擇題反映人體有氧運動能力的重要指標(biāo)有()。

A.最大攝氧量
B.乳酸閾
C.12分鐘跑成績
D.仰臥起坐

3.多項選擇題判定肺通氣能力的指標(biāo)有()。

A.肺活量
B.呼吸頻率
C.最大通氣量
D.每分通氣量

4.多項選擇題機(jī)體氧的攝取和運輸能力具體主要取決于()。

A.肺的通氣能力
B.血液的載氧能力
C.心臟的泵血能力
D.動脈血管對血液的再分配能力

5.單項選擇題與動作、舞蹈和體操等表現(xiàn)有關(guān)的運動技術(shù)能力即()。

A.健康體適能
B.技能體適能
C.有氧適能
D.肌適能

最新試題

腎上腺髓質(zhì)分泌的腎上腺素和去甲腎上腺素屬于()。

題型:填空題

耐力是指人體長時間進(jìn)行肌肉工作的運動能力,也稱()。運動生理學(xué)中是從能量供應(yīng)的角度將其分為()和()。

題型:填空題

呼吸運動分為()和()。

題型:填空題

交感神經(jīng)系統(tǒng)可以動員()、()、()及()等組織器官的潛在功能以適應(yīng)環(huán)境的變化。

題型:填空題

平衡是身體所處的一種姿態(tài)以及在運動或受到外力作用時能夠自動調(diào)整并維持姿勢的能力。按其性質(zhì)可將人體平衡分為三種,即()、()和()。

題型:填空題

運動后過量氧耗及其影響因素包括:()、()、()、()、()、()。

題型:填空題

測定無氧閾可以通過測定()、()、()、()這四種方法來測定。

題型:填空題

()是運動技能的基本結(jié)構(gòu),()是運動技能的高級階段。

題型:填空題

肌肉受到刺激產(chǎn)生興奮后,立即產(chǎn)生收縮反應(yīng),這種特性稱之為收縮性。骨骼肌的收縮性包括()、()、()。

題型:填空題

利用腦立體定向技術(shù)刺激動物腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的腦干中央?yún)^(qū)域,可使肌緊張加強,這一區(qū)域稱為(),活動比較強。刺激延髓網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的腹內(nèi)側(cè)部分,可使抑制肌緊張,這一區(qū)域稱為(),活動比較弱。

題型:填空題