答： 閃腰后臥床休息 20 天后行走半小時(shí)仍疼痛，可能是以下原因?qū)е拢?br/>
1. 損傷未完全恢復(fù)：腰部肌肉、韌帶等組織的損傷修復(fù)需要一定時(shí)間，20 天可能還不足以完全康復(fù)。

2. 活動(dòng)不當(dāng)：行走時(shí)姿勢(shì)不正確、活動(dòng)量過(guò)大等，可能加重?fù)p傷。

3. 存在其他潛在問(wèn)題：例如腰椎間盤突出等。

處理方法如下：

1. 繼續(xù)休息：減少活動(dòng)，避免腰部再次受到損傷。

2. 物理治療：可以通過(guò)熱敷、按摩等方式，促進(jìn)腰部血液循環(huán)，緩解疼痛。

3. 藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛藥物，如布洛芬等。

4. 康復(fù)訓(xùn)練：當(dāng)疼痛緩解后，可在醫(yī)生的建議下進(jìn)行適度的腰部康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)腰部肌肉力量。

總之，閃腰后長(zhǎng)時(shí)間仍有疼痛，需要引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰部 X 光、CT 等，以明確病因，并采取針對(duì)性的治療措施。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。