答： 孕 16 周出現(xiàn)鼻塞不建議使用清涼油。

清涼油中含有的樟腦等成分，可能通過皮膚吸收進(jìn)入孕婦體內(nèi)，對胎兒產(chǎn)生不良影響，尤其在孕早期和孕中期使用風(fēng)險相對較高。

孕期出現(xiàn)鼻塞，建議首先嘗試通過熱敷鼻部、按摩鼻翼兩側(cè)、使用生理鹽水滴鼻或噴鼻等相對安全的方法來緩解癥狀。如果鼻塞癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。