答： 康復(fù)擺腿訓練是一種常見的康復(fù)訓練方式，以下是一些常見的方法：

1. 仰臥位直腿擺腿

患者仰臥在床上，雙腿伸直。

先緩慢抬起一側(cè)下肢，盡量伸直，然后在空中左右小幅度擺動。

兩側(cè)下肢可交替進行。

2. 仰臥位屈膝擺腿

仰臥位，雙腿屈膝。

抬起一側(cè)下肢，屈膝 90 度左右，然后在空中左右擺動。

同樣兩側(cè)交替進行。

3. 側(cè)臥位擺腿
<...

點擊查看完整答案

*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。