答： 一般來說，一天中的上午或下午時段測量肺活量均可，并沒有嚴(yán)格的最適合的特定時間段。

然而，為了獲得較為準(zhǔn)確和穩(wěn)定的測量結(jié)果，通常建議在身體狀態(tài)相對平穩(wěn)、呼吸功能正常、未進(jìn)行劇烈運(yùn)動、情緒穩(wěn)定且未處于飽食或饑餓狀態(tài)時進(jìn)行測量。

例如，在上午 9 點(diǎn)至 11 點(diǎn)，或者下午 2 點(diǎn)至 4 點(diǎn)，此時身體經(jīng)過一定的休息和調(diào)整，測量結(jié)果可能更具可靠性。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。