答： 對于 12 - 13 歲的孩子，如果存在排便困難，首先不建議自行用藥，應(yīng)先嘗試通過調(diào)整飲食和生活習(xí)慣來改善，比如增加膳食纖維的攝入（多吃蔬菜、水果、全谷物）、多喝水、適量運動、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣等。

如果通過上述方式仍不能改善，需要用藥，常用的有開塞露（外用）、乳果糖口服溶液等，但用藥應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

需要注意的是，長期依賴藥物通便可能會影響腸道的正常功能，而且孩子便秘的原因可能不同，用藥前建議咨詢醫(yī)生，以明確病因，并選擇合適的治療方法。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。