超量恢復(fù)規(guī)律

正確答案::是指在正常情況下體育鍛煉時(shí)的能量消耗要在鍛煉后加以恢復(fù)且超過原來消耗的水平;消耗越多恢復(fù)時(shí)超過原來水平越明顯。
:是指在正常情況下,體育鍛煉時(shí)的能量消耗要在鍛煉后加以恢復(fù)且超過原來消耗的水平;消耗越多,恢復(fù)時(shí)超過原來水平越明顯。