試述學日和學周腦力工作能力變化的一般規(guī)律及其課業(yè)學習的合理安排。
正確答案：學日腦力工作能力變化規(guī)律為。開始時不高經(jīng)一段時間后逐步↑→約2小時后達到高峰→以后逐漸↓→午休后又回升→然后又逐漸↓→學日末下降到略低于學日開始前的水平；或者由于終末激發(fā)→工作能力略有回升。為此在安排一日學習任務時應做到：早晨第一節(jié)課前安排短時間的早讀幫助學生適應大腦皮層的始動調(diào)節(jié)對于每一節(jié)課而言教學內(nèi)容均應從易到難由簡單到復雜逐步增強；對于一天而言第一節(jié)課最好安排較容易的課如語文、作文、歷史、地理、生物等；最難的課如數(shù)、理、化、外語等安排在上午第二、三節(jié)；最容易的課如音樂、體育、圖畫等排在上午第四節(jié)和下午末節(jié)?！诮虒W活動的組織安排中注意合理安排一節(jié)課時的教學內(nèi)容和方法注意不同性質(zhì)、不同內(nèi)容、不同教學方法的課程輪換最好不要連排課程尤其對小學生更應注意。在學日末可以利用終末激發(fā)的特點復習當天學習重點以提高學習效率。學周腦力工作能力變化規(guī)律為：周一工作能力不高→周二開始↑→周三達高峰一以后逐漸↓；或在周末前由于終末激發(fā)→工作能力略有回升。為此在安排學周學習任務時應做到：周一學習任務不宜過重周二、三、四可以安排較難的課程周五的課程應容易些。
學日腦力工作能力變化規(guī)律為。開始時不高，經(jīng)一段時間后逐步↑→約2小時后達到高峰→以后逐漸↓→午休后又回升→然后又逐漸↓→學日末下降到略低于學日開始前的水平；或者由于終末激發(fā)→工作能力略有回升。為此，在安排一日學習任務時，應做到：早晨第一節(jié)課前安排短時間的早讀，幫助學生適應大腦皮層的始動調(diào)節(jié)，對于每一節(jié)課而言，教學內(nèi)容均應從易到難，由簡單到復雜，逐步增強；對于一天而言，第一節(jié)課最好安排較容易的課，如語文、作文、歷史、地理、生物等；最難的課如數(shù)、理、化、外語等安排在上午第二、三節(jié)；最容易的課如音樂、體育、圖畫等排在上午第四節(jié)和下午末節(jié)?！诮虒W活動的組織安排中，注意合理安排一節(jié)課時的教學內(nèi)容和方法，注意不同性質(zhì)、不同內(nèi)容、不同教學方法的課程輪換，最好不要連排課程，尤其對小學生更應注意。在學日末，可以利用終末激發(fā)的特點，復習當天學習重點，以提高學習效率。學周腦力工作能力變化規(guī)律為：周一工作能力不高→周二開始↑→周三達高峰一以后逐漸↓；或在周末前由于終末激發(fā)→工作能力略有回升。為此，在安排學周學習任務時，應做到：周一學習任務不宜過重，周二、三、四可以安排較難的課程，周五的課程應容易些。
學日腦力工作能力變化規(guī)律為。開始時不高，經(jīng)一段時間后逐步↑→約2小時后達到高峰→以后逐漸↓→午休后又回升→然后又逐漸↓→學日末下降到略低于學日開始前的水平；或者由于終末激發(fā)→工作能力略有回升。為此，在安排一日學習任務時，應做到：早晨第一節(jié)課前安排短時間的早讀，幫助學生適應大腦皮層的始動調(diào)節(jié)，對于每一節(jié)課而言，教學內(nèi)容均應從易到難，由簡單到復雜，逐步增強；對于一天而言，第一節(jié)課最好安排較容易的課，如語文、作文、歷史、地理、生物等；最難的課如數(shù)、理、化、外語等安排在上午第二、三節(jié)；最容易的課如音樂、體育、圖畫等排在上午第四節(jié)和下午末節(jié)?！诮虒W活動的組織安排中，注意合理安排一節(jié)課時的教學內(nèi)容和方法，注意不同性質(zhì)、不同內(nèi)容、不同教學方法的課程輪換，最好不要連排課程，尤其對小學生更應注意。在學日末，可以利用終末激發(fā)的特點，復習當天學習重點，以提高學習效率。學周腦力工作能力變化規(guī)律為：周一工作能力不高→周二開始↑→周三達高峰一以后逐漸↓；或在周末前由于終末激發(fā)→工作能力略有回升。為此，在安排學周學習任務時，應做到：周一學習任務不宜過重，周二、三、四可以安排較難的課程，周五的課程應容易些。