問答題如何控制運動處方的強度？為什么說確定運動強度是運動處方最核心和最困難的部分？

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1.單項選擇題極化狀態(tài)的膜電位是（）。

A.內正外負
B.內負外正
C.內外都為正
D.內外都為負

2.單項選擇題長時間耐力訓練可引起心臟肥大，主要表現為（）。

A.心肌肥厚
B.心容腔增大

3.單項選擇題調節(jié)毛細血管內外水份的交換和維持血漿容量的血漿滲透壓是（）。

A.晶體滲透壓
B.膠體滲透壓
C.兩者都是
D.兩者都不是

4.單項選擇題細胞生物電產生的基本原理是（）。

A.應激學說
B.適應學說
C.離子流動學說
D.能量轉換學說