單項(xiàng)選擇題以下哪種睡前活動(dòng)有助于老人放松?()

A.回憶不愉快的事情
B.做簡單的伸展運(yùn)動(dòng)
C.思考復(fù)雜問題
D.進(jìn)行激烈討論


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1.單項(xiàng)選擇題老人睡眠時(shí),若窗外有噪音,可()。

A.打開窗戶大聲抗議
B.緊閉窗戶并拉上窗簾
C.播放更大的聲音掩蓋
D.讓老人換房間

2.單項(xiàng)選擇題為老人選擇睡眠枕芯時(shí),以下哪種材料較好?()

A.蕎麥皮
B.泡沫塑料
C.羽絨
D.棉花

3.單項(xiàng)選擇題幫助老人睡前排便的目的是()。

A.減少夜間排便次數(shù)
B.養(yǎng)成習(xí)慣
C.清潔腸道
D.促進(jìn)消化

4.單項(xiàng)選擇題老人睡眠時(shí),若使用電熱毯,應(yīng)在()關(guān)閉。

A.睡前
B.入睡時(shí)
C.睡后1-2小時(shí)
D.整夜開啟

5.單項(xiàng)選擇題以下哪種睡眠姿勢(shì)不適合老人?()

A.仰臥位
B.右側(cè)臥位
C.俯臥位
D.半臥位