問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】系統(tǒng)脫敏法的實(shí)施步驟有哪些?

答案: (1)放松訓(xùn)練
(2)建立焦慮等級(jí)
(3)實(shí)施系統(tǒng)脫敏
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