缺乏運動適應性的主要原因是（）

社會體育指導員通過指導人們進行科學鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復。

體育項目的公平競爭要求是（）

健身訓練對心血管健康的影響是（）

以下（）因素對于肌肉生長和修復至關重要。

運動損傷的主要致傷因素有（）

下列哪些是體育社會指導員常見的服務項目內(nèi)容（）

在運動計劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）

以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應癥（）