問答題

【簡答題】簡述員工個人減輕壓力的途徑。

答案：

（1）科學管理時間
（2）加強體育鍛煉
（3）進行放松訓練
（4）擴大社交網(wǎng)絡

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【簡答題】簡述壓力產生的后果。

答案：

（1）生理癥狀
（2）心理癥狀
（3）行為癥狀

【簡答題】影響壓力緩和劑的因素有哪些？

答案：

（1）頑強的性格
（2）對壓力的知覺判斷
（3）生理條件
（4）過去的經驗與學習