單項選擇題

哪一項不屬于“滾動如球”動作的好處？（）

A.脊柱屈曲靈活性
B.柔韌脊柱
C.脊柱伸展靈活性
D.加強核心

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單項選擇題

普拉提概述中以下不正確的是（）

A.任何人都可以練習(xí)普拉提
B.也是肌肉柔韌性訓(xùn)練
C.可以針對肩帶、骨盆、記住穩(wěn)定性訓(xùn)練
D.注重姿態(tài)對稱性

單項選擇題

以下不屬于普拉提小工具的是（）

A.平板凳
B.彈力帶
C.麥管球
D.普拉提圈

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