單項選擇題骨盆前傾的描述錯誤的是()。
A.在做負(fù)重動作時候,腰椎的關(guān)節(jié)間壓⼒會過⼤,骨盆由于過度的前傾,導(dǎo)致上方的腰椎曲度變化
B.視覺上影響身高,并且會導(dǎo)致小肚⼦突出,屁股松垮、整個⼈沒精神松垮垮
C.可能會造成長短腿
D.這樣會讓臀部看起來更翹,沒有什么壞處
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1.單項選擇題恥骨聯(lián)合處正常有多少間隙()。
A.4-6毫米
B.4-6厘米
C.8-10厘米
D.1-3厘米
2.單項選擇題下列哪些方法不是恢復(fù)盆底肌的()。
A.電刺激
B.凱格爾運動
C.貓式伸展
D.舉重
3.單項選擇題產(chǎn)后進行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練的好處不包括()。
A.提高性生活質(zhì)量
B.預(yù)防/治療尿失禁問題
C.改善便秘
D.可以讓寶寶更加聰明
4.單項選擇題對凱格爾運動描述錯誤的是()。
A.找到噓噓一半時憋住的感覺
B.運動前要憋尿
C.盆底肌快速收縮=肌肉力量訓(xùn)練
D.盆底肌慢速收縮=肌肉耐力訓(xùn)練
5.單項選擇題下列不屬于容易形成足底筋膜炎的原因的是()。
A.產(chǎn)后適當(dāng)?shù)幕顒?br />
B.產(chǎn)后經(jīng)常抱孩子
C.長期穿高跟鞋或者硬底鞋的女士
D.體重過重中的女士及產(chǎn)婦