單項(xiàng)選擇題籃球訓(xùn)練中有效的熱身是最好的防護(hù)措施，以下不屬于有效熱身的是（）
A.慢走
B.靜態(tài)拉伸
C.動(dòng)態(tài)拉伸
D.慢跑
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1.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)后吃（）可補(bǔ)充鉀離子，防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)混亂。
A.香蕉
B.葡萄
C.西瓜
D.火龍果
2.單項(xiàng)選擇題大強(qiáng)度的增肌訓(xùn)練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會(huì)自我修復(fù)，但另一方面需要通過停止訓(xùn)練，積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建，那么肌群一般需要多久的修復(fù)時(shí)間（）
A.半天
B.2-3天
C.3-4天
D.4天
3.單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)是測量身體脂肪量的最常見和最基本的方法之一（）
A.皮褶測試
B.水下稱重法
C.超聲波法
D.生物電抗阻分析
4.單項(xiàng)選擇題在專項(xiàng)速度素質(zhì)的教學(xué)訓(xùn)練中，應(yīng)多采用（），訓(xùn)練學(xué)員在比賽中的觀察和反應(yīng)能力。
A.視覺和觸覺信號
B.聽覺和嗅覺信號
C.視覺和聽覺信號
D.味覺和視覺信號
5.單項(xiàng)選擇題下列選項(xiàng)中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓(xùn)練方法是（）
A.仰臥舉腿
B.連續(xù)跳起摸籃板
C.肩負(fù)杠鈴做轉(zhuǎn)體
D.俯臥挺身
最新試題
給籃球充氣量要適量，應(yīng)按照使用說明書對籃球進(jìn)行充氣，一般的籃球氣壓在七到九磅之間。
題型：判斷題
籃球?qū)ｍ?xiàng)力量負(fù)荷的訓(xùn)練方法（）
題型：單項(xiàng)選擇題
小籃球適合哪個(gè)年齡段的兒童（）
題型：單項(xiàng)選擇題
針對搶籃板球時(shí)，對球反彈方向與落點(diǎn)判斷不準(zhǔn)確的常見錯(cuò)誤，教學(xué)訓(xùn)練中講解應(yīng)（）
題型：單項(xiàng)選擇題
學(xué)習(xí)籃球有助于發(fā)展哪方面的技能（）
題型：單項(xiàng)選擇題
在專項(xiàng)速度素質(zhì)的教學(xué)訓(xùn)練中，應(yīng)多采用（），訓(xùn)練學(xué)員在比賽中的觀察和反應(yīng)能力。
題型：單項(xiàng)選擇題
下列不屬于腿部韌帶拉傷的典型癥狀為（）
題型：單項(xiàng)選擇題
學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)（）
題型：單項(xiàng)選擇題
針對投籃時(shí)，持球手法不正確，五指未自然分開，手心托球的常見錯(cuò)誤，教學(xué)訓(xùn)練運(yùn)用示范糾正動(dòng)作，不包含（）
題型：單項(xiàng)選擇題
學(xué)習(xí)籃球可以培養(yǎng)哪方面團(tuán)隊(duì)精神（）
題型：單項(xiàng)選擇題