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A.坐位牽引時(shí)，牽引重量為自身體總的1/25—1/15
B.坐位牽引時(shí)，每次牽引時(shí)間為30—60分鐘
C.坐位牽引時(shí)，使頸部自軀干縱軸向前傾約5°—10°，避免過伸
D.牽引時(shí)注意觀察病人面色、神態(tài)、呼吸、脈搏，以免發(fā)生意外
E.頸椎牽引可以增大椎間隙和椎間孔，解除血管神經(jīng)壓迫，消除水腫

A.糾正生活和工作中的不良姿勢
B.高枕無憂
C.避免外傷
D.高強(qiáng)度體育鍛煉
E.合理飲食