單項選擇題睡眠障礙包括睡眠失調和（）。
A.入睡困難
B.異態(tài)睡眠
C.睡眠質量差
D.睡眠不足
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1.單項選擇題保持老年人房間空氣新鮮、潔凈的正確方法是（）
A.用濕式清潔法擦拭地面、家具
B.每兩天打掃房間1次
C.每周刷洗便盆、便桶
D.每天開窗通風1次
2.單項選擇題坐輪椅老年人預防壓瘡，輪椅上需增加（）厚的海綿坐墊并經(jīng)常變換坐姿。
A.4～5厘米
B.8～10厘米
C.2～3厘米
D.15厘米
3.單項選擇題為了保證入睡效果，養(yǎng)老護理員應叮囑老年人入睡前不要飲（）
A.熱牛奶
B.保健品
C.濃茶、咖啡
D.安眠藥
4.單項選擇題老年人居室內冬季溫度以（）為宜。
A.18℃～22℃
B.16℃～20℃
C.16℃～18℃
D.14℃～18℃
5.單項選擇題老年人居住的房間，其冬季溫度應保持在（）
A.14℃-16℃
B.18℃-22℃
C.25℃-28℃
D.8℃-16℃