問答題

【簡答題】簡述體能訓(xùn)練的重要意義。

答案： 1）良好的體能訓(xùn)練是技戰(zhàn)訓(xùn)練和提高運動成績的基礎(chǔ)。
2）良好的體能是運動員承受大負(fù)荷訓(xùn)練和高強度比賽的基礎(chǔ)。<...

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【簡答題】試述運動員體能及其構(gòu)成。

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2）運動員體能包括：身體形態(tài)、身...

發(fā)展最大力量應(yīng)采取小于65%的負(fù)荷強度進行訓(xùn)練。

答案：錯誤