單項(xiàng)選擇題

古希臘哲學(xué)家艾克蒂塔說過：“一個聰明的人并不會為他所缺少的感到悲哀，而是為他所擁有的感到欣喜。”這句話所說的“聰明人”調(diào)節(jié)情緒的方法是（）。

A.身體放松
B.增加運(yùn)動
C.改變觀念
D.學(xué)會放棄

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