單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)速度障礙時(shí),可選用的訓(xùn)練手段是()。

A.牽引跑
B.逆風(fēng)跑
C.負(fù)重跑
D.上坡跑


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1.單項(xiàng)選擇題發(fā)展靈敏素質(zhì)主要采用()。

A.持續(xù)訓(xùn)練法
B.間歇訓(xùn)練法
C.變換訓(xùn)練法
D.重復(fù)訓(xùn)練法

2.單項(xiàng)選擇題排球運(yùn)動(dòng)員大力發(fā)球中的擊球動(dòng)作是一種()。

A.最大力量
B.力量耐力
C.快速力量
D.相對(duì)力量

3.單項(xiàng)選擇題下列選項(xiàng)中,屬于發(fā)展靈敏性的手段是()。

A.俯臥撐
B.雙搖跳繩
C.負(fù)重蹲起
D.立定跳遠(yuǎn)

4.單項(xiàng)選擇題跳推杠鈴訓(xùn)練屬于()。

A.全身周期性練習(xí)
B.局部周期性練習(xí)
C.全身混合性練習(xí)
D.局部混合性練習(xí)

5.單項(xiàng)選擇題長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法主要適用于哪種供能系統(tǒng)條件下的供能()。

A.無(wú)氧磷酸原供能系統(tǒng)
B.無(wú)氧糖酵解供能系統(tǒng)
C.無(wú)氧有氧混合供能系統(tǒng)
D.有氧供能系統(tǒng)

最新試題

導(dǎo)語(yǔ)設(shè)計(jì)的好壞直接影響教學(xué)的整體質(zhì)量,同時(shí)關(guān)系到一個(gè)教師的()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

排球正面雙手墊球重點(diǎn)是距來(lái)球()遠(yuǎn)時(shí)插臂、夾臂、并控制好反彈面,用力順序要協(xié)調(diào)連貫。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

青少年身體發(fā)育屬于人生最旺盛的階段,所以,體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以增大、增多。

題型:判斷題

課的設(shè)計(jì)(設(shè)想)是指在()過程中,明確本節(jié)課的指導(dǎo)思想和主題,整個(gè)教學(xué)過程及其各個(gè)環(huán)節(jié)、各個(gè)步驟、每項(xiàng)教材教法進(jìn)行認(rèn)真地研究后,擬定出的比較詳細(xì)的實(shí)施構(gòu)想。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

武術(shù)諺語(yǔ)有“()”,意在強(qiáng)調(diào)練拳應(yīng)重視基本功,因基本功是拳藝提高的基礎(chǔ)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

三級(jí)跳遠(yuǎn)是在助跑后起跳,依次完成單腳跳、()和跳躍的田賽項(xiàng)目。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

快速跑時(shí),由于人體在大量缺氧條件下完成大強(qiáng)度的活動(dòng),其生理表現(xiàn)為有氧代謝,負(fù)有大量氧債,屬于“極限強(qiáng)度”運(yùn)動(dòng)。

題型:判斷題

冷水浴法是常見的體育保健及鍛煉的方法。

題型:判斷題

青少年在12、13歲以后骨骼增長(zhǎng)加快,而肌肉在15歲之后增長(zhǎng)速度才逐漸加快,所以出現(xiàn)肌肉生長(zhǎng)速度落后于骨骼生長(zhǎng)的情況。

題型:判斷題

接力跑是以幾個(gè)互相配合,密切協(xié)作,分別跑完各自規(guī)定距離的集體項(xiàng)目,既是發(fā)展速度素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和培養(yǎng)快速奔跑的有效手段,又可培養(yǎng)密切合作的集體主義精神。

題型:判斷題