多項選擇題要使高原訓(xùn)練取得理想的效果應(yīng)處理好以下幾個主要因素()。

A.高原訓(xùn)練的適宜高度
B.持續(xù)時間
C.強度
D.高原訓(xùn)練后出成績的時間


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1.單項選擇題適宜的賽前狀態(tài)和準(zhǔn)備活動生理意義的相同之處是()。

A.預(yù)防運動損傷
B.減輕極點反應(yīng)
C.縮短進入工作狀態(tài)時間
D.推遲疲勞出現(xiàn)

2.多項選擇題與無訓(xùn)練者相比,訓(xùn)練有素的運動員在()狀態(tài)下出現(xiàn)機能節(jié)省化現(xiàn)象。

A.安靜
B.定量負(fù)荷運動
C.極限負(fù)荷運動
D.最大負(fù)荷運動

3.多項選擇題用于評價運動員對極量負(fù)荷反應(yīng)的生理指標(biāo)有()。

A.最大攝氧量
B.氧脈搏
C.肺活量
D.肺通氣量

4.多項選擇題在運動過程中人體的生理功能將發(fā)生一系列規(guī)律性變化,這些變化包括()。

A.賽前狀態(tài)
B.準(zhǔn)備活動
C.進入狀態(tài)
D.穩(wěn)定狀態(tài)

5.多項選擇題“極點”出現(xiàn)的遲早及消除的快慢與哪些因素有關(guān)?()

A.訓(xùn)練水平
B.運動強度
C.準(zhǔn)備活動
D.營養(yǎng)狀況

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在進行隊列、隊形練習(xí)時,教師要保持在原地,不可變換自己的位置。

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體育與健康基礎(chǔ)知識課的教學(xué)設(shè)計是教師課的指導(dǎo)思想、目標(biāo)、特點、重點、學(xué)生情況、()等簡要說明和分析。

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體育與健康基礎(chǔ)知識課教學(xué)中應(yīng)注意教學(xué)方法選擇應(yīng)恰當(dāng),提問、舉例和演示都應(yīng)事先做好充分的準(zhǔn)備。

題型:判斷題