增強(qiáng)挫折承受力有以下重要的因素：正確對(duì)待挫折；改善挫折情境；總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)；調(diào)節(jié)抱負(fù)水平；建立和諧的人際關(guān)系。
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