單項選擇題一頓吃飽還是少量多餐好？（）
A.一頓吃飽
B.少量多餐
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1.單項選擇題喝鮮榨果汁好還是吃水果好？（）
A.水果
B.果汁
2.單項選擇題低鹽飲食有利于預防高血壓，一般每人每天的食鹽用量不應超過多少為好？（）
A.4克
B.6克
3.單項選擇題長期大量飲酒對人體的哪個臟器損害最嚴重？（）
A.腎臟
B.肝臟
4.單項選擇題牙刷應多長時間更換一次？（）
A.6個月
B.3個月
5.單項選擇題能增強心血管系統(tǒng)的運動是什么？（）
A.有氧運動
B.無氧運動
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