單項選擇題真正的運動訓練必須保持在()min。
A.60~80
B.30~60
C.10~30
D.20~40
E.30~50
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1.單項選擇題靶心率等于最高心率的()。
A.50%~60%
B.70%~90%
C.60%~80%
D.80%~90%
E.100%
2.單項選擇題運動處方最早是美國生理學家卡波維奇在20世紀()年代提出。
A.50
B.60
C.30
D.70
E.90
3.單項選擇題關于髕骨骨折,說法錯誤的是()。
A.髕骨骨折多發(fā)生于30~50歲成年人
B.發(fā)生于肌肉拉力者,多為星形骨折
C.主要成因為肌肉拉力和直接暴力
D.發(fā)生于直接暴力者,多為粉碎性骨折
E.發(fā)生于肌肉拉力者,多為橫行的骨折
4.單項選擇題以下不屬于肌力訓練適應證的是()。
A.各種原因所致關節(jié)不穩(wěn)
B.廢用性肌萎縮
C.肌源性肌萎縮
D.神經(jīng)源性肌萎縮
5.單項選擇題肌力訓練的目的是()。
A.增強肌肉力量
B.改善肢體運動功能
C.預防各種骨關節(jié)疾病及術后肌肉萎縮
D.以上皆是