單項(xiàng)選擇題

預(yù)防亞健康的措施中錯(cuò)誤得是（）

A.平靜心態(tài)，平穩(wěn)情緒
B.改變不良生活習(xí)慣
C.適時(shí)緩解過(guò)度緊張和壓力
D.積極治療疾病
E.通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力

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單項(xiàng)選擇題

亞健康的心理社會(huì)調(diào)節(jié)不包括以下哪項(xiàng)？（）

A.提高心理素質(zhì)，消除心理危機(jī)
B.調(diào)節(jié)不良心態(tài)
C.培養(yǎng)健康心理
D.物理療法

單項(xiàng)選擇題

有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)中錯(cuò)誤的說(shuō)法是（）

A.有氧運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)的糖原和脂肪
B.無(wú)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生乳酸蓄積在肌肉中，使運(yùn)動(dòng)不能長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)進(jìn)行
C.有氧運(yùn)動(dòng)至少堅(jiān)持10分鐘以上才起作用
D.90%的有氧運(yùn)動(dòng)是產(chǎn)生在10分鐘以后

預(yù)防亞健康的措施中錯(cuò)誤得是（）

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亞健康的心理社會(huì)調(diào)節(jié)不包括以下哪項(xiàng)？（）

有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)中錯(cuò)誤的說(shuō)法是（）

亞健康的心理社會(huì)調(diào)節(jié)不包括以下哪項(xiàng)？（）