單項(xiàng)選擇題適宜運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度范圍可用靶心率來(lái)控制,即以本人最高心率的()的強(qiáng)度作為標(biāo)準(zhǔn)。

A. 55%~80%
B. 70%~85%
C. 70%~90%
D. 60%~90%


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