委中穴位于腘窩橫紋的中央，主治腰痛、髖關(guān)節(jié)活動不利、下肢痿痹、半身不遂、坐骨神經(jīng)痛等癥。

腎是人的重要臟器之一，腎為人體的先天之本，腎主骨、生髓。

腎俞穴是腎在背后之俞穴，內(nèi)應(yīng)腎臟，是腎氣轉(zhuǎn)輸、輸注之所，治療腎虛等癥。

行間穴是肝經(jīng)上的穴位，由于肝火上亢引起的眼痛或用眼過度引起的視疲勞，都不必選擇此穴。

涌泉穴位于足跟部，是脈氣所出之處。

復(fù)溜穴是治療腎陽虛的首選穴。

環(huán)跳穴是膽經(jīng)和膀胱經(jīng)的交會穴，是祛風(fēng)化濕、強健腰膝、通經(jīng)活絡(luò)的常用穴道。

經(jīng)絡(luò)保健技術(shù)強調(diào)喚醒和復(fù)蘇細胞生物電，就是傳統(tǒng)中醫(yī)的激發(fā)經(jīng)氣和調(diào)節(jié)氣血。

風(fēng)池穴具有平肝熄風(fēng)、祛風(fēng)解毒、通關(guān)利竅之功用，主治頭痛、視疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠等癥。

命門是督脈的要穴與關(guān)元穴相對。