單項(xiàng)選擇題老年人氣虛運(yùn)動(dòng)保健做八段錦標(biāo)準(zhǔn)方法是（）。

A.八段錦的“兩手攀足固腎腰”和“攢拳怒目增力氣”加做1-3遍
B.八段錦的“左右開(kāi)弓似射雕”加做1-3遍
C.八段錦的“雙手托天理三焦”加做1-3遍
D.以上都不對(duì)


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1.單項(xiàng)選擇題老年人陽(yáng)虛運(yùn)動(dòng)保健做八段錦標(biāo)準(zhǔn)方法是（）。

A.八段錦的“背后七顛百病消”和“兩手攀足固腎腰”加做1-3遍
B.八段錦的“左右開(kāi)弓似射雕”加做1-3遍
C.八段錦的“雙手托天理三焦”加做1-3遍
D.以上都不對(duì)

2.單項(xiàng)選擇題老年人痰濕質(zhì)運(yùn)動(dòng)保健做八段錦標(biāo)準(zhǔn)方法是（）。

A.八段錦的“雙手托天理三焦”和“調(diào)理脾胃須單舉”加做1-3遍
B.八段錦的“左右開(kāi)弓似射雕”加做1-3遍
C.八段錦的“雙手托天理三焦”加做1-3遍
D.以上都不對(duì)

3.單項(xiàng)選擇題老年人濕熱質(zhì)運(yùn)動(dòng)保健做八段錦標(biāo)準(zhǔn)方法是（）。

A.八段錦的“搖頭擺尾去心火”和“調(diào)理脾胃須單舉”加做1-3遍
B.八段錦的“左右開(kāi)弓似射雕”加做1-3遍
C.八段錦的“雙手托天理三焦”加做1-3遍
D.以上都不對(duì)

4.單項(xiàng)選擇題老年人血瘀質(zhì)運(yùn)動(dòng)保健做八段錦標(biāo)準(zhǔn)方法是（）。

A.八段錦的“左右開(kāi)弓似射雕”和“雙手托天理三焦”加做1-3遍
B.八段錦的“左右開(kāi)弓似射雕”加做1-3遍
C.八段錦的“雙手托天理三焦”加做1-3遍
D.以上都不對(duì)

5.單項(xiàng)選擇題老年人氣郁質(zhì)運(yùn)動(dòng)保健做八段錦標(biāo)準(zhǔn)方法是（）。

A.八段錦的“左右開(kāi)弓似射雕”和“雙手托天理三焦”加做1-3遍
B.八段錦的“左右開(kāi)弓似射雕”加做4遍
C.八段錦的“雙手托天理三焦”加做1-3遍
D.八段錦的“左右開(kāi)弓似射雕”加做5遍