1、成就動機(jī)強(qiáng)烈,期望過高; 2、自我認(rèn)識和評價(jià)出現(xiàn)偏差: 3、人際關(guān)系不良; 4、不良家庭環(huán)境的影響
(1)學(xué)會接受自己。 (2)體驗(yàn)成功。 (3)正確對待錯(cuò)誤和失敗。
指個(gè)體遇到重大生活事件,卻又無法回避,也無法用已有的方法加以有效解決時(shí)所產(chǎn)生的嚴(yán)重心理不平衡狀態(tài)。