挫折是指?jìng)€(gè)體的意志行為受到無(wú)法克服的干擾或阻礙、預(yù)定目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)時(shí)所產(chǎn)生的一種情緒反應(yīng)。
1.樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想。 2.制定合理目標(biāo)。 3.講究科學(xué)方法。 4.從小事做。 5.堅(jiān)持體育鍛煉。 6.榜樣示范。 7.塑造良好個(gè)性。