問答題某社區(qū)是一個農(nóng)村社區(qū),經(jīng)濟水平低,該社區(qū)5歲以下兒童生長遲緩率為29.3%,低體重率為15.6%。當?shù)赜捎诮陙沓掷m(xù)干旱,糧食供應(yīng)不足。6月齡后即時添加輔食只有50%,5歲以下兒童的父母缺乏營養(yǎng)知識。請確定干預(yù)措施效果的順序。
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跑步時應(yīng)腳跟先著地。
題型:判斷題
有益健康的活動量是每天l~3次,每次大于10min的中小強度運動。
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老年人最好不要選擇節(jié)奏太快、旋轉(zhuǎn)過多的舞步。
題型:判斷題
請確定干預(yù)措施效果的順序。
題型:問答題
爬山和上樓屬于承重運動,跳繩屬于非承重運動。
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體操運動不僅可增強肌肉韌帶的柔韌性,也可增強肌肉力量。
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跳繩時繩子的長度以兩手握住繩子把柄,兩腳踏在繩子中間,繩兩頭抵達頸部為宜。
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跳繩時應(yīng)運用上臂的力量搖繩。
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冰雪運動需要一定的技巧,尤其要注意安全問題。
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每次游泳的時間最好是2~3h。
題型:判斷題