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名詞解釋平衡訓(xùn)練

平衡訓(xùn)練：平衡訓(xùn)練系指著重恢復(fù)或改善機(jī)體平衡的各種練習(xí)，廣義的平衡訓(xùn)練在很大程度上就是改善運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)為目的的訓(xùn)練方法。

1.名詞解釋等張抗阻運(yùn)動(dòng)

等張抗阻運(yùn)動(dòng)：肌肉在抵抗阻力收縮時(shí)，長(zhǎng)度縮短(向心性)或被拉長(zhǎng)(離心性)，關(guān)節(jié)發(fā)生運(yùn)動(dòng)。

2.名詞解釋步態(tài)分析

是利用力學(xué)概念和已掌握的人體解剖、生理學(xué)知識(shí)對(duì)人體行動(dòng)功能狀態(tài)進(jìn)行對(duì)比分析的一種生物學(xué)研究方法。

3.名詞解釋步態(tài)周期

行走時(shí)從一側(cè)足跟著地到該側(cè)足跟再次著地為止所用的時(shí)間。

4.名詞解釋附屬運(yùn)動(dòng)

5.配伍題耐力性項(xiàng)目()
力量性項(xiàng)目()
放松性項(xiàng)目()
矯正性項(xiàng)目()

A．以訓(xùn)練肌肉力量和消除局部脂肪為目的
B．以放松肌肉和調(diào)節(jié)神經(jīng)為主要目的
C．以糾正軀體解剖結(jié)構(gòu)異常為目的
D．以健身，改善心臟和代謝功能為目的
E．以增加韌帶、肌腱柔韌性為目的