單項選擇題如果持續(xù)不間斷運動至少20—30分鐘,則鍛煉的運動強度一般控制在最大強度的()
A.20-30%
B.30-40%
C.40-50%
D.50-60%
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項選擇題練習(xí)指導(dǎo)過程中,如果指導(dǎo)員的示范圍繞橫軸運動時,最恰當?shù)氖痉睹鎽?yīng)是()
A.位于鍛煉者的側(cè)向
B.面向鍛煉者
C.背向鍛煉者
D.隨意選擇
2.單項選擇題無論進行社會體育活動等技能傳授、鍛煉指導(dǎo)還是進行社會體育的組織管理,都應(yīng)以()原則為出發(fā)點和歸宿。
A.為提高社會科學(xué)文明程度服務(wù)
B.為進一步完善公益事業(yè)服務(wù)
C.為不斷提高公民的體育理論水平服務(wù)
D.為增強公民的身心健康服務(wù)
最新試題
以下哪項是不良姿勢和動作技巧的表現(xiàn)()
題型:單項選擇題
在運動計劃和方案調(diào)整中,首要的原則是()
題型:單項選擇題
在學(xué)習(xí)體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中,以下哪項是重要的訓(xùn)練原則()
題型:單項選擇題
在比賽中運動員面對困難和壓力時,應(yīng)該采取的心理應(yīng)對策略是()
題型:單項選擇題
適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。
題型:判斷題
以下()因素對于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。
題型:單項選擇題
在體育項目學(xué)習(xí)中,心理因素對運動表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在()
題型:單項選擇題
在學(xué)習(xí)體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中,以下哪些因素會影響技術(shù)的表現(xiàn)()
題型:多項選擇題
社會體育指導(dǎo)員在與運動員溝通時,應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵。
題型:判斷題
下列哪些指標可以用于評價階段性練習(xí)的效果()
題型:多項選擇題