單項選擇題患者男性,55歲,1個月前搬花盆時突感腰痛,當時仍能活動,未就診。3天前受涼后感腰痛明顯伴右下肢放射痛,咳嗽、噴嚏時癥狀加重,不能下床活動,以前無類似發(fā)作史。查體:腰椎生理曲度消失,活動明顯受限,右側直腿抬高達40°,加強試驗陽性,右足外側外踝部皮膚感覺過敏,右跟腱反射減弱,X線平片除腰椎生理曲度消失外,余未見異常經治療癥狀緩解后,首選康復預防措施是()

A.減輕體重
B.禁止彎腰活動
C.下肢肌力鍛煉
D.腰背肌肉力量鍛煉
E.增加營養(yǎng),增強抵抗力


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