單項(xiàng)選擇題以下哪句武術(shù)諺語(yǔ)表達(dá)了腰部訓(xùn)練的重要意義?()

A.有力奪正中,無(wú)力閃兩旁
B.只壓不遛不中用,只遛不壓笨如牛
C.內(nèi)練一口氣,外練筋骨皮
D.練拳不活腰,終究藝不高


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