A.緩解疲勞
B.減輕壓力
C.恢復(fù)精力
D.提高注意力
E.促進(jìn)身心舒適

A.表現(xiàn)為睡眠時(shí)出現(xiàn)噩夢(mèng)，夢(mèng)中見(jiàn)到可怕的景象或遇到可怕的事情
B.對(duì)夢(mèng)境中的內(nèi)容能回憶片斷，發(fā)作后依然人睡
C.常由于白天受到驚嚇、過(guò)度興奮或胸前受壓、呼吸道不暢、過(guò)飽引起胃部膨脹感等所致
D.夢(mèng)魘發(fā)生于REM期睡眠，長(zhǎng)期服用抑制REM期的鎮(zhèn)靜安眠劑突然停藥后亦可出現(xiàn)
E.夢(mèng)魔多為暫時(shí)性的，一般不會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重后果

A.是指不可抗拒的突然發(fā)生的睡眠，并伴有猝倒癥、睡眠癱瘓
B.一般睡眠程度不深，易喚醒，但醒后又人睡
C.一天可發(fā)作數(shù)次至數(shù)十次不等，持續(xù)時(shí)間一般為十幾分鐘
D.猝倒癥是發(fā)作性睡眠最危險(xiǎn)的并發(fā)癥
E.約有70％的發(fā)作性睡眠病人會(huì)出現(xiàn)猝倒現(xiàn)象

A.夢(mèng)游又稱夜游癥、夢(mèng)行癥或睡行癥
B.主要見(jiàn)于兒童，以男性多見(jiàn)
C.在活動(dòng)過(guò)程中不能回答任何提問(wèn)
D.醒后對(duì)所進(jìn)行的活動(dòng)不能回憶
E.活動(dòng)過(guò)程中可含糊地回答他人提問(wèn)

A.白天昏昏欲睡
B.夜間失眠
C.覺(jué)醒國(guó)值明顯降低
D.極易被驚醒
E.睡眠與晝夜性節(jié)律協(xié)調(diào)